入請問如何宜蘭一日遊.....
一日遊....台北出發...坐火車..希望可以去親水公園或是羅東公園玩....附近有冷泉可以洗嗎?..交通及遊玩時間要如何安排比較不會浪費時間..更新:如果我想去礁溪洗溫泉..有辦法排在一起嗎?..
哇!你降玩好趕喔!! 如果可以排排看的話 早上9:00到宜蘭 10:00-12:00親水公園 12;00-13:00中餐 13:00-15:00蘇澳冷泉 16:00-18:00羅東公園 18:00-19:00吃飯 20:00坐車回家 如果想泡溫泉的話可以先去羅東公園之後再去礁溪泡溫泉 不過你們都是坐火車還要考慮到車子的時間 租機車應該會比較方便，不然要到冬山、蘇澳、羅東、礁溪 等車的時間都不知要花多少了 以下是景點+美食 南邊 1.南方澳：無墩大橋、豆腐岬、金玉馬祖 2.蘇 澳：冷泉、武荖坑 3.冬 山：傳統藝術中心、冬山河清水公園 中部 4.羅 東：羅東運動公園、羅東中心公園夜市、梅花湖、分紅堰風景區 5.宜 蘭：河濱公園、宜蘭夜市、友愛百貨、文化中心、中山公園 北邊 6.礁 溪：溫泉、伍峰旗瀑布、佛光山大學(夜景) 7.頭 城：烏石港(登龜山島搭船) 西邊（三天二夜可加行程） 8.三 星：仁山苗埔、天送碑、清水地熱 9.員 山：橘子咖啡(夜景)、大湖風景區、員山公園 宜蘭市美食 1.一品香牛肉麵：這裡的牛肉麵是以「乾拌」方式，採用的是土產水黃牛肉（因水黃牛的肉質大量運動，肌肉纖維細緻，更富嚼感），老闆運用了多種香料及調味，精心嚴製成牛肉滷，再加上滑Q有嚼勁的寬版或細條的麵條，吸收滷汁的精華，也是店內的招牌。 營業時間：11:00~20:00 電話：03-9353370 店址：宜蘭市中山路三段235號 推薦：牛肉拌麵小碗70元 (吃大碗才爽) 2.渡小月餐廳：杏仁豆腐、糕渣、日式鵝肉－蘭陽國宴料理 地址：宜蘭市復興路三段58號 電話：03-9324414傳真：03-9351594 3.阿南米粉羹：在宜文昌路文昌宮前，已有四、五十年歷史，是以當天做好的粗米粉，拌上鮮美湯頭、木耳、魚板、蝦仁等熬煮而成，湯頭鮮美、米粉柔Q不爛，便宜又好吃（小碗20元，大碗25元） 地址：宜蘭市文昌路文昌宮前 4.廟口紅糟魷魚：在宜蘭市三級古蹟昭應宮（媽祖廟）前，是宜蘭知名的宵夜私房地，著名的紅糟魷魚是將整隻魷魚用紅糟浸滷，上桌前再以熱油炸爆，略帶焦黃的魷魚，外觀及口感帶有燒烤風味，魷魚片Q中帶勁，相當好吃。 推薦：紅糟魷魚、川燙魷魚（半條160元，整條320元）、香菇粥25元 5.老元香牛舌餅：牛舌餅是宜蘭名產之一，老元香食品廠是宜蘭人最推崇的老字號。平均不到一公厘薄，又薄又脆，咬起來清脆有聲，散發出清爽的麥香，峰蜜甜味恰到好處。 地址：宜蘭市康樂路158號 電話：03-9324370 推薦：蜂蜜牛舌餅 6.吳記胡椒餅：材料有鮮嫩多汁的青蔥與胡椒、赤肉結合。有鹹酥餅、紅豆沙酥餅、綠豆沙酥餅、芝麻糖酥餅。 推薦：胡椒餅25元。 地址：宜蘭市復興路一段87號 7.第一肉羹：肉羹甜味不會太濃，用料是飽滿紮實的里肌肉，加上竹筍片以增添湯頭鮮味。 推薦：肉羹30元。 地址：宜蘭市西後街21號 電話：03-9323513 8.黑店冰店：有桂圓、花生、大紅豆、鳳梨、牛奶等，每種都獨具濃醇的口感，這裡的冰是用小抹刀挖起抹在杯緣的，這樣的挖冰手法讓冰淇淋層層在杯中，因為空氣的含量增加，自然也就比一整鴉挖起冰淇淋口感較好、較為細緻。 推薦：都很好吃。 地址：宜蘭市神農路二段63號。 電話：03-9329382 營業時間：一年只開四～十月，其餘休息，週一至週五11：00~23：00 週六至週日10：30~23：00 9.貴族派雞排：雞排用料實在，肉片達一公分厚，能將肉汁完全封鎖在其中，達到飽滿多口感，外皮酥脆的裏粉有如玉米片般的脆感，非常好吃。 推薦：雞排35元。 地址：宜蘭市復興路二段12號。 電話：03-9325244 10.城門空仔意麵：最有名的就是意麵與瓜仔雞麵，這裡的意麵材料相當豐富，除了有青菜、肉，甚至還有豬肝，比起那種只有油聰、肉燥的意麵，可是料多味美，而且這裡的意麵都是自己製作，麵脆湯濃，全省獨一無二。 推薦：意麵40元。 地址：宜蘭市中山路154號 營業時間：15：30~02：30 11.十六坎檸檬愛玉：這裡的愛玉由天然人工洗成，比市面八成以上使用食用膠為替代品，這裡的愛玉有一種自然的清香，而且口感清爽，不脆不黏，加入現榨的檸檬汁，就是一道地的檸檬愛玉。 推薦：檸檬愛玉30元。 地址：宜蘭市中山路三段156號 電話：03-9358698 12.宜蘭夜市：三色布丁、阿成蚵仔煎、東山鴨頭、沙茶羊肉飯、彭記蔥油餅
下面的網址應該對你有幫助http://phi008780426.pixnet.net/blog宜蘭縣宜蘭市位居蘭陽平原中心的精華地帶，河川縱橫提供豐富的灌溉資源，讓居於平原中央的宜蘭市擁有肥沃土地與充裕水源，成為一個農產豐饒的稻米之鄉。這麼多年來，宜蘭市一直是蘭陽平原的經政文教重心，也是南來北往的交通要道。宜蘭的特產種類多樣而具有特色--利用蘇澳冷泉做出來的「羊羹」，特別香甜Q滑，除傳統口味外，另有巧克力、草莓、清茶、金棗等口味；此外還有用木炭與甘蔗渣烘燻出來的「鴨賞」及經過燻製的「膽肝」；另外有金棗、李子醃製而成的「蜜餞」等，合稱宜蘭四寶。還有利用泉水灌溉出來的溫泉蔬菜也別有風味，如空心菜、絲瓜、皎白筍等，以及由蘇澳冷泉調製出的彈珠汽水也頗負盛名。宜蘭童玩節於1996年在冬山河親水公園首度舉辦，自從2000年宜蘭縣政府將活動期間由23天增加為44天後，入園人次大幅度成長，更在去年一舉突破81萬人次，成為童玩節開辦以來的最高紀錄，如此亮眼的成績不但使童玩節成為交通部觀光局「台灣地區12項大型地方節慶活動」之一，更是全國民眾清涼消暑、歡樂一夏的好選擇。2005/4/20森林遊樂區福山植物園，棲蘭森林遊樂區，太平山森林遊樂區，翠峰湖，明池森林遊樂區遊樂園區冬山河親水公園風景點五峰旗瀑布，草嶺古道，武荖坑風景區，大里，大溪蜜月灣，南方澳，二龍河競渡，仁山植物園溫泉/冷泉蘇澳冷泉，礁溪溫泉一般北關海潮公園，宜蘭賞鳥，羅東運動公園博物館/美術館/紀念館宜蘭台灣戲劇館，國立傳統藝術中心古蹟/寺廟宜蘭昭應宮，吳沙故居，大里天公廟港口/海濱/離島龜山島龜山島一日遊(觀光局)草嶺古道主題一日遊(觀光局)東北角水上活動二日遊(觀光局)草嶺古道二日遊－東北角海岸國家風景區(觀光局)宜蘭美食二日遊(觀光局)九份、金瓜石二日遊(觀光局)棲蘭山歷代神木園二日遊(觀光局)蘭陽、太平山二日遊(觀光局)龜山島賞鯨豚二日遊(觀光局)蘇澳、仁澤溫泉三日遊(觀光局)東北角海岸－蘭陽之旅(觀光局)蘭陽溪賞鳥三日遊(觀光局)東北角海岸地質三日遊(觀光局)參考資料：網站先到親水公園玩到下午2-3點,然後在到蘇澳冷泉玩個1小時,在來是羅東公園1小時,在去羅東夜市逛街吃個飯，在到火車站坐火車，火車站要到親水公園大約要茌上20-30鐘,親水到冷泉也要30分鐘,冷泉到羅東公園大約30-40分鐘，羅東公園要到羅東夜市大約要１０－１５分鐘，夜市到火車站要５－１０分鐘到了羅東之後，可以在火車站附近租機車，前站跟後站下車都有(去比一下價錢吧...因為我是宜蘭人，沒租過..)。租了機車之後，如果是早上到的話，去一下北成國小，那附近有沙威瑪(中東來的！很有名~)隔壁的香廚(臭豆腐跟米粉羹好吃!)在騎車去羅東運動公園。(應該可以讓你晃個依兩個小時)好了之後，騎機車往羅東火車站騎去，然後往親水公園去~就可以在親水公園玩啦~~~(其實比較不建議這樣，因為沒有童玩節，親水公園就還好...)不過，親水公園玩好了之後，可以到國立傳統藝術中心。(可以呆上幾個小時。)第二條路線是，羅東運動公園好了之後，往蘇澳方向騎，可以到白米木屐村，做木屐，(傳統藝術中心也有)然後往蘇澳海邊走，去看看海，(建議南安國中的海邊)好了之後呢，在騎機車騎大概半小時吧~也會到傳統藝術中心。:)如果時間夠多的話，也是可以去一下親水公園...部過時間應該不多了..希望這樣有幫到你唷~~^^2006-09-0123:37:57補充：礁溪溫泉...可能就需要早點回到火車站，坐火車去(羅東到礁溪應該不會很久~40分鐘吧~需要看依下火車時刻表...)。因為如果騎機車到時候再回來還車有點遠！而且你如果坐火車到礁溪，在下車(溫泉都在附近，走路即可到達！)算好回程時間，搭上火車，回台北的時間又更短了^^希望有幫到你~~~~~參考資料：我自己~
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